結婚をキッカケにした新居選びを応援するまり・りび

結婚をキッカケにマンション住まいをお考えの二人をサポート

TOP > ダイエット特集 > 結婚式を控えた花嫁さんのためのダイエット講座  ~バレットプルーフ(完全無欠)ダイエット編~ day11

ダイエット特集

11日目、バターが切れる危機~バレットプルーフ(完全無欠)ダイエット日記~ day11

バターが届かず、ピンチ。。。

結婚前の花嫁さんのための究極ダイエット  ~2週間で5kg痩せるバレットプルーフ(完全無欠)ダイエット日記~ day11

ダイエット日記 day11 ~マイナス5kgへの道~

はちみつのせいなのか?

■あたまのボンヤリは継続
自然な感じで目が覚めたが、頭がややボンヤリしている感は継続。
このボンヤリ感は、就寝前はちみつに体が慣れていないために発生している可能性もあるので、もうしばらく継続予定。

ボンヤリ感を感じる事自体が、以前より高次元で体調の把握が出来ているって事なのだろうとは思う。

それから自然に目が覚めた事は確かなのだけど、通常より遅い時刻であったため、ごはんの準備が出来ず。


仕方ないので本日は下記のメニュー
■本日のメニュー


 完全無欠コーヒー1杯(バター1さじ)
  バターが後1日で切れそう!
 南アルプスの水2L
 ナチュラルローソンレギュラーコーヒーS

お昼ごはん
ナチュラルローソン+セブンイレブン
・ココナツウォーター(330ml)
 買った後に気づいたが、梨の果汁が入っていたので本来はNG
・野菜パック3袋
 味は全て海塩

夜ごはん
ナチュラルローソン+セブンイレブン
・野菜パック3袋
 味は全て海塩

実践11日目ランチ

■反省
結果、タンパク質断食とほぼ同じメニューになってしまった。
明日はグラスフェッドビーフを食べてタンパク質を補給しよう。

自炊しないとコンビニでは何が食べられるものかわからなくて、野菜以外に手が出せない。
ネットで検索して肉のハナマサ(業務用スーパー)も行ってみたけど、
特に食べられそうなものはなく、グラスフェッドバターもなかった。

■グラスフェッドバター
予定通りならアマゾンからはもう届いているはずなのだが、
発送予定日が遅れる連絡があった後に追加連絡がない。

ネットで検索したら丸の内にAOCバター専門店があるようだ。

エシレ・メゾン デュ ブール
http://www.kataoka.com/echire-maisondubeurre.html

平日21時までやっているようだから買いに行く事にする。

by苺

新築・中古の価格相場を知るには

無料会員登録